アロマセラピー 精油の選び方

アロマセラピーに興味はあるけれど、どんな精油を買えばよいのかわからないという人、初めて精油を買うという人には、アロマセラピー専門店での購入をおすすめします。

専門店なら、知識の豊富なスタッフが必ずいるはずですので、自分の好みの香りや使用目的を伝えれば、的確なアドバイスが受けられると思います。

まず、100%の純粋な精油を選ぶことが基本です。

有効成分を体内に取り入れるわけですから、良質な精油を選びたいですね。

ラベルの品名や抽出方法などをしっかりと確認してから購入しましょう。

最近では、いろいろな雑貨店などでも、精油によく似たパッケージでオイルが売られていますが、それらは、合成オイルなので、アロマテラピーの精油としては、使用できません。

また、精油には、使用期限が設定されていますので、初めてのときは、少ない容量のものから使ってみるとよいですね。

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